痛风可以吃鱼肉吗

Question

痛风可以吃鱼肉吗

Answer 1

痛风患者可以适量选择低嘌呤鱼类，如三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、龙利鱼等，避免高嘌呤鱼类如沙丁鱼、凤尾鱼。建议在医生指导下使用非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等药物控制尿酸。

一、食物

1. 三文鱼

富含优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，嘌呤含量中等，急性期需控制摄入量。

2. 鳕鱼

属于白肉鱼类，嘌呤含量较低，适合作为痛风患者蛋白质补充来源。

3. 鲈鱼

淡水鱼中嘌呤含量较低的选择，清蒸方式可减少油脂摄入。

4. 龙利鱼

海鱼中相对低嘌呤品种，建议每周食用不超过两次。

二、药物

1. 非布司他

黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于尿酸生成过多型痛风患者。

2. 别嘌醇

抑制尿酸合成的基础用药，需注意过敏反应监测。

3. 苯溴马隆

促进尿酸排泄药物，肾结石患者慎用。

4. 秋水仙碱

急性发作期抗炎药物，可缓解关节肿痛症状。

痛风患者每日饮水量应保持2000毫升以上，避免饮酒及高果糖饮料，定期监测血尿酸水平。