血脂高可能引发动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎、脂肪肝等疾病,危害程度从代谢异常到器官损伤递进。
低密度脂蛋白胆固醇沉积血管壁形成斑块,导致血管狭窄。需控制饱和脂肪摄入,可遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等调脂药物。
冠状动脉供血不足引发心绞痛或心肌梗死,常伴胸闷气短。建议戒烟限酒,必要时行冠脉支架术,药物可选硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林。
甘油三酯过高诱发胰腺酶异常激活,表现为剧烈上腹痛。需禁食并静脉补液,严重时需血浆置换,药物包括生长抑素、乌司他丁、胰酶肠溶胶囊。
肝细胞脂肪变性可进展为肝硬化,早期多无症状。建议减重5%-10%,配合二甲双胍、吡格列酮、水飞蓟宾等护肝药物。
每日保持30分钟有氧运动,优先选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,定期监测血脂四项指标。