小儿发烧可通过推拿辅助退热,常用手法包括清天河水、退六腑、推脊柱、揉大椎等穴位刺激,但需配合体温监测与医疗干预。
1、清天河水
用食指中指从腕横纹推向肘横纹,有助于解表清热,适用于38.5℃以下低热,操作时需保持手法轻柔。
2、退六腑
沿前臂尺侧从肘推向腕部,能凉血解毒,多与清天河水联合使用,推拿后需及时补充水分。
3、推脊柱
自上而下推督脉可调节全身阳气,家长操作时应用爽身粉减少摩擦,高热时需结合物理降温。
4、揉大椎
按压第七颈椎棘突下凹陷处能发汗退热,但皮肤破损或抽搐患儿禁用,持续发热应及时就医。
推拿后建议保持室内通风,穿着宽松棉质衣物,体温超过38.5℃或出现嗜睡等症状须立即就诊。