眼睛累看东西模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼等原因引起,可通过调整用眼习惯、人工泪液、验光配镜、降眼压药物等方式缓解。
长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛,表现为眼胀头痛。建议每用眼40分钟远眺5分钟,热敷眼部缓解症状。
泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜干燥,伴随异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
近视、远视或散光未矫正时,可能出现视物模糊。需进行医学验光,佩戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜。
眼压升高压迫视神经,可能伴虹视、头痛。需使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降眼压药物,严重者需手术。
日常注意保持环境湿度,多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免在暗光环境下用眼。