眼底出血应注意什么

Question

眼底出血应注意什么

Answer 1

眼底出血需警惕视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变及外伤性眼底出血等疾病，日常应注意控制血压血糖、避免剧烈运动、定期眼科检查并及时就医。

1、控制基础病

高血压和糖尿病患者需严格监测指标，血压控制在140/90mmHg以下，空腹血糖维持在6.1mmol/L以内，可遵医嘱使用缬沙坦、二甲双胍等药物。

2、避免用眼过度

减少长时间电子屏幕使用，每用眼40分钟休息5分钟，阅读时保持30厘米距离，强光环境下佩戴防蓝光眼镜。

3、禁止剧烈活动

出血急性期禁止跑步、跳跃等运动，3个月内避免提重物和倒立体位，防止因静脉压升高导致再次出血。

4、定期眼底检查

糖尿病患者每年需进行散瞳眼底检查，高血压患者每半年检查一次，可配合光学相干断层扫描等影像学评估出血吸收情况。

出现视物变形、飞蚊症加重等症状时须立即就诊，饮食注意补充维生素C和花青素，避免吸烟及高盐饮食。