阳痿早泄应怎么调理

Question

阳痿早泄应怎么调理

Answer 1

阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。阳痿早泄通常由心理因素、不良习惯、慢性疾病、激素失衡等原因引起。

1、生活方式调整

避免熬夜、戒烟限酒，规律作息有助于改善性功能。适当增加有氧运动如慢跑、游泳，增强盆底肌群的凯格尔运动也有帮助。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时可寻求专业心理咨询。

3、药物治疗

西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，达泊西汀可延长射精时间。需在医生指导下使用，避免自行服药。

4、中医调理

肾阳虚型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥散。针灸治疗选取关元、肾俞等穴位，需由专业中医师操作。

日常可适量食用牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物，避免辛辣刺激。建议定期体检排查糖尿病等基础疾病，综合调理效果更佳。