早晨起来眼睛浮肿可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。
1、睡前饮水过多
夜间过量饮水可能导致水分潴留,建议睡前减少饮水量,抬高枕头促进体液回流。
2、睡眠姿势不当
长时间侧睡或趴睡压迫眼部血管,可调整为仰卧位并用冷敷缓解肿胀。
3、过敏反应
接触尘螨或花粉可能引发过敏性睑皮炎,表现为眼睑瘙痒伴红肿,需避免过敏原并使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
4、肾脏疾病
肾小球肾炎等疾病可能导致晨起眼睑水肿,常伴随泡沫尿或乏力,需完善尿常规检查,临床常用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂治疗。
建议限制高盐饮食,避免揉搓眼周,持续浮肿需排查甲状腺功能异常或心功能不全等系统性疾病。