嘴唇反复起疱疹可能由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、皮肤屏障受损、精神压力大等原因引起,可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、心理疏导等方式缓解。
单纯疱疹病毒1型感染是主要病因,表现为簇集性水疱伴灼痛感。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶、泛昔洛韦片等抗病毒药物,发作期避免接触他人。
熬夜、疲劳或感冒后易复发,伴随淋巴结肿大。建议保证睡眠质量,适当补充维生素C、锌制剂、转移因子口服液等免疫调节剂,定期进行有氧运动。
日晒、外伤或化妆品过敏可诱发,出现红斑脱屑。需加强防晒,选用不含酒精的润唇膏,发作期停用口红,局部冷敷缓解肿胀。
焦虑紧张会通过神经内分泌途径激活病毒,常见于考试季或工作高压期。可通过正念冥想、腹式呼吸等减压,必要时咨询心理医生。
日常避免用手抓挠疱疹,保持患处清洁干燥,饮食注意减少巧克力、坚果等精氨酸含量高的食物,适当增加富含赖氨酸的乳制品和鱼类。