月经前兆和怀孕前兆的区别主要体现在乳房胀痛程度、食欲变化、疲劳感持续时间以及基础体温变化四个方面。
1. 乳房胀痛
月经前乳房胀痛通常较轻且随月经来潮缓解,怀孕后胀痛更明显且可能伴随乳晕颜色加深。
2. 食欲变化
经前可能出现短暂食欲增加,孕早期常见持续厌食或特定食物偏好,部分孕妇伴有晨吐。
3. 疲劳程度
经前疲劳多在经期开始后消失,孕期疲劳感持续存在且可能伴随嗜睡等早孕反应。
4. 体温变化
经前基础体温升高后随月经下降,怀孕后体温会持续维持在较高水平超过18天。
建议记录月经周期及身体变化特征,若出现停经伴早孕反应需及时进行妊娠检测,必要时就医确认。