眼睛里有沙子的感觉可能由异物刺激、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起,可通过冲洗清洁、人工泪液、抗炎药物、抗生素治疗等方式缓解。
灰尘或睫毛等异物进入眼睛可能导致摩擦感,建议用生理盐水冲洗结膜囊,避免揉眼,可配合使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液保护角膜。
泪液分泌不足或蒸发过快会引起干涩异物感,与长时间用眼或环境干燥有关。可使用羧甲基纤维素钠滴眼液、右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液等润滑剂,同时增加眨眼频率。
细菌或病毒感染可能导致结膜充血伴异物感,通常伴随分泌物增多。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物,冷敷有助于缓解症状。
角膜上皮损伤或炎症会出现明显磨砂感,可能伴随畏光流泪。需急诊处理防止角膜溃疡,常用药物包括重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液、氟米龙滴眼液等。
避免长时间佩戴隐形眼镜,保持用眼卫生,若症状持续超过24小时或出现视力下降需立即就医。