怎么缓解痛风症状

Question

怎么缓解痛风症状

Answer 1

痛风症状可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、物理降温等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒过量、尿酸代谢异常、肾功能障碍等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。建议选择低嘌呤食物如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果。避免饮酒尤其是啤酒。

2、增加饮水

每日饮水2000-3000毫升有助于促进尿酸排泄。可饮用白开水、淡茶、苏打水等碱性饮品，避免含糖饮料。

3、药物治疗

急性发作期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱、糖皮质激素等缓解疼痛。降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。

4、物理降温

急性发作时可对疼痛关节进行冷敷，每次15-20分钟。抬高患肢减轻肿胀，避免关节受压和剧烈活动。

痛风患者需长期控制血尿酸水平，定期监测肾功能，避免诱发因素。保持规律作息和适度运动有助于预防发作。