夜里胎动厉害是什么原因

Question

夜里胎动厉害是什么原因

Answer 1

夜里胎动厉害可能与胎儿活跃期、孕妇体位变化、血糖波动、缺氧等因素有关，可通过调整姿势、监测胎动规律、补充能量、及时就医等方式缓解。

1. 胎儿活跃期

胎儿在孕中晚期常有固定活跃时段，夜间安静时孕妇感知更明显。建议记录胎动规律，若持续异常需胎心监护。

2. 体位变化

孕妇平躺可能压迫下腔静脉，导致胎儿短暂缺氧挣扎。建议采取左侧卧位，避免长时间仰卧。

3. 血糖波动

夜间低血糖可能刺激胎儿活动增加。可少量进食全麦饼干等缓释碳水，避免高糖饮食引发血糖骤升骤降。

4. 缺氧风险

胎盘功能异常或脐带绕颈可能导致缺氧性胎动频繁。伴随胎动减少或消失需立即就医，必要时吸氧或终止妊娠。

建议孕妇保持规律作息，睡前适度活动，避免过度焦虑。若胎动突然加剧后减少，或每小时超过10次持续两小时，须急诊排除胎儿窘迫。