足跟痛的中医治疗方法

Question

足跟痛的中医治疗方法

Answer 1

足跟痛可通过中药内服、针灸疗法、推拿按摩、中药外敷等中医方法治疗。足跟痛通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、肾虚骨弱、气血瘀滞等原因引起。

1、中药内服

肾虚型可选用熟地黄、山茱萸等补肾强骨药物，气血瘀滞型可用当归、川芎等活血化瘀方剂，需由中医师辨证开方。

2、针灸疗法

选取太溪、昆仑等穴位进行针刺，配合艾灸温通经络，缓解足跟部气血运行不畅导致的疼痛肿胀。

3、推拿按摩

通过点按涌泉穴、揉捏跟腱等手法松解筋膜粘连，改善局部血液循环，需由专业医师操作避免损伤。

4、中药外敷

将红花、伸筋草等活血药材制成膏剂外敷，或使用中药熏洗浸泡，通过皮肤吸收发挥消炎镇痛作用。

治疗期间建议减少长时间站立行走，选择软底鞋并配合足弓支撑，避免赤足行走加重足部负荷。