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腰椎间盘突出症好发部位为腰4-腰5、腰5-骶1椎间盘,其次为腰3-腰4椎间盘,与局部受力负荷大、退变加速有关。
此处承受人体60%以上垂直压力,纤维环后外侧薄弱区易发生髓核突出,表现为下肢放射痛和足背麻木。
腰骶交界区活动度大,退变后易压迫骶1神经根,导致足跟部疼痛及踝反射减弱。
突出概率较低,但可能压迫腰4神经根,引发大腿前侧疼痛和膝跳反射异常。
日常应避免久坐弯腰,加强腰背肌锻炼,急性期需严格卧床休息并尽早就医评估。
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