抑郁症的躯体症状可能由神经递质失衡、自主神经紊乱、慢性炎症反应、下丘脑-垂体-肾上腺轴失调等原因引起,可通过药物干预、心理治疗、生活方式调整等方式缓解。
5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌异常可能导致头痛、胃肠不适,可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛等药物调节。
交感神经与副交感神经功能失调易引发心慌、出汗,建议通过正念呼吸训练改善,严重时需联合米氮平、阿普唑仑等药物。
细胞因子水平升高与疲劳、肌肉酸痛相关,需检测超敏C反应蛋白,必要时使用度洛西汀或联合Omega-3补充剂。
皮质醇节律异常会导致睡眠障碍、食欲改变,可通过认知行为疗法配合褪黑素受体激动剂阿戈美拉汀进行干预。
保持规律作息与适度运动有助于改善躯体症状,若症状持续超过两周应至精神科或心身医学科就诊评估。