腰椎退行性病变是什么原因导致的

Question

腰椎退行性病变是什么原因导致的

Answer 1

腰椎退行性病变可能由年龄增长、长期劳损、椎间盘退变、腰椎不稳等原因引起，可通过生活方式调整、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解。

1. 年龄增长

随着年龄增长，腰椎关节软骨自然磨损，椎间盘水分流失导致弹性下降。建议避免久坐久站，加强腰背肌锻炼如游泳或桥式运动。

2. 长期劳损

重体力劳动或不良姿势导致腰椎反复机械性损伤。需纠正坐姿睡姿，使用符合人体工学的座椅，必要时佩戴护腰支具。

3. 椎间盘退变

可能与椎间盘营养供应不足、代谢异常等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、甲钴胺片等药物。

4. 腰椎不稳

可能与韧带松弛、小关节增生等因素有关，通常表现为活动后疼痛加重。严重者可考虑椎间融合术或动态稳定系统植入术。

日常注意控制体重，避免搬运重物，适量补充钙质和维生素D，疼痛急性期建议卧床休息1-2天。