引起三高症的原因是什么

Question

引起三高症的原因是什么

Answer 1

三高症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、慢性疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、定期监测等方式控制。

1、遗传因素

家族中有三高症病史的人群患病概率较高，建议定期体检监测血压、血糖、血脂水平，必要时遵医嘱使用降压药、降糖药或降脂药。

2、不良饮食习惯

长期高盐、高糖、高脂饮食可能导致血压升高、血糖异常和血脂紊乱，需减少加工食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、缺乏运动

久坐不动会降低代谢率，导致体重增加和胰岛素抵抗，每周进行适度有氧运动有助于改善三高指标。

4、慢性疾病

肥胖、糖尿病、甲状腺功能异常等疾病可能引发继发性高血压或血脂异常，需针对原发病治疗并配合二甲双胍、阿托伐他汀等药物控制。

保持规律作息，限制酒精摄入，每日监测体征变化，出现头晕、心悸等症状时及时就医复查。