痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、妊娠等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。
每天进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解痔疮引起的疼痛和肿胀。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,每日2-3次。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。这些药物具有消炎、止痛、促进静脉回流的作用。
对于严重痔疮如血栓性外痔、嵌顿痔等,可考虑痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等手术方式。手术需在专业医生评估后进行。
保持规律作息,避免久坐久站,适当运动促进胃肠蠕动,有助于预防痔疮复发。症状持续不缓解时应及时就医。