预防宝宝腹泻可通过母乳喂养、注意饮食卫生、合理添加辅食、接种疫苗等方式实现。腹泻通常由感染、饮食不当、过敏、免疫力低下等原因引起。
母乳含有免疫球蛋白和益生菌,有助于增强宝宝肠道免疫力。建议家长坚持纯母乳喂养至6个月,逐步添加辅食后仍可继续哺乳。
家长需严格消毒奶瓶餐具,制作辅食前洗手,食物充分加热。避免给宝宝食用生冷、变质食物,水果要彻底洗净去皮。
家长应从单一食材开始逐步添加,观察3-5天无不良反应再引入新食物。初次尝试应选择易消化食材如米粉、苹果泥。
轮状病毒疫苗可有效预防病毒性腹泻。建议家长按免疫程序接种,目前我国有口服轮状病毒活疫苗可供选择。
保持宝宝生活环境卫生,避免接触腹泻患者,出现腹泻症状应及时补充口服补液盐,持续腹泻需就医检查。