子宫肌瘤切除术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制和定期复查,可通过术后镇痛、预防感染、观察出血和情绪管理促进恢复。
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或剧烈摩擦,遵医嘱更换敷料。如出现红肿、渗液或发热,需及时就医。
术后初期选择易消化的流质或半流质食物,逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食,避免辛辣刺激及产气食物。
术后1个月内避免提重物、久站及剧烈运动,可进行轻度散步促进胃肠蠕动,禁止盆浴和性生活至少6周。
术后1个月需复查超声评估恢复情况,此后每3-6个月随访一次,重点关注月经变化及肌瘤复发迹象。
术后3个月内避免穿紧身衣物,保证充足睡眠,出现异常阴道流血或持续腹痛应立即返院检查。