孕妇空腹血糖5.5算高吗

Question

孕妇空腹血糖5.5算高吗

Answer 1

孕妇空腹血糖5.5毫摩尔/升属于妊娠期血糖偏高，需警惕妊娠期糖尿病风险。正常妊娠空腹血糖应低于5.1毫摩尔/升，血糖异常可能与饮食结构、胰岛素抵抗、遗传因素、胎盘激素影响有关。

1、饮食结构：

高糖高脂饮食易导致血糖波动，建议调整为主食粗细搭配，增加膳食纤维摄入，避免精制糖类。

2、胰岛素抵抗：

妊娠期胎盘分泌激素会降低胰岛素敏感性，可通过适度运动改善，如餐后散步30分钟。

3、遗传因素：

直系亲属有糖尿病史者风险较高，需加强血糖监测频率，每周至少记录3天空腹及餐后血糖。

4、胎盘激素影响：

孕中晚期胎盘分泌的雌激素、孕酮等会拮抗胰岛素作用，当伴随多饮多尿症状时需及时就医评估。

建议进行75克口服葡萄糖耐量试验确诊，日常控制水果摄入量每日200克以内，优先选择低升糖指数食物如苹果、燕麦等。