腰椎间盘突出复位法主要有卧床休息、物理牵引、手法复位、手术治疗等方式。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站加重椎间盘压力。
2、物理牵引
通过机械牵引增大椎间隙,促进髓核回纳,需在康复科医师指导下进行,常配合超短波等理疗。
3、手法复位
由专业骨科医师实施脊柱矫正技术,通过特定手法调整椎体位置,可能改善神经根压迫症状。
4、手术治疗
适用于保守治疗无效或出现马尾综合征者,常见术式包括椎间孔镜髓核摘除术、椎板切除减压术等。
日常应避免弯腰搬重物,加强腰背肌锻炼,睡眠时在腰部垫小枕保持生理曲度,症状持续需及时影像学检查。