婴儿腹部按摩可通过顺时针抚触、I-L-U手法、屈腿按压、热敷辅助等方式缓解胀气或便秘,操作时需注意室温适宜、动作轻柔。
家长需洗净双手并搓热,用指腹以肚脐为中心顺时针画圈按摩,每次3-5分钟,有助于促进肠蠕动。建议在婴儿清醒且情绪稳定时进行。
家长需用掌心沿婴儿右腹自上而下划I型,再横向从左至右划L型,最后沿左腹自上而下划U型,重复5-8次帮助气体排出。
家长需轻柔握住婴儿双膝向腹部弯曲并保持10秒,配合呼气时轻压膝盖贴近腹部,每日2-3次可缓解肠痉挛。
家长需将温热毛巾敷于婴儿腹部3分钟后取下再按摩,注意温度不超过40℃,避免烫伤皮肤,可增强按摩效果。
按摩前后1小时避免喂奶,若婴儿出现哭闹加剧、呕吐或腹胀无改善,应及时就医排查肠套叠等疾病。