怎么专治退行性关节疼痛

Question

怎么专治退行性关节疼痛

Answer 1

退行性关节疼痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。关节退变通常与年龄增长、肥胖、关节劳损、骨关节炎等因素有关。

1、生活方式调整

减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常避免爬楼梯、久蹲等加重关节磨损的动作，疼痛发作时可局部热敷。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗能促进局部血液循环，水中运动疗法可增强肌肉力量。关节活动度训练需在康复师指导下进行，每周3-5次为宜。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等镇痛药，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠需严格无菌操作。

4、手术治疗

严重病例需考虑关节镜清理术或人工关节置换，术前需评估心肺功能。术后需配合康复训练恢复关节活动度，避免粘连。

建议日常补充钙质和维生素D，疼痛急性期减少活动量，长期症状无改善需及时就诊骨科。