长短腿可以矫正吗

Question

长短腿可以矫正吗

Answer 1

长短腿多数情况下可以通过矫正改善。矫正方法主要有物理治疗、矫形鞋垫、手术干预、康复训练。

1、物理治疗：

针对功能性长短腿，通过手法矫正、牵引等方式调整骨盆和脊柱力线，配合肌肉平衡训练。

2、矫形鞋垫：

结构性差异在2厘米以内者，定制矫形鞋垫可有效代偿下肢长度差，需定期调整厚度。

3、手术干预：

骨骺阻滞术适用于生长发育期儿童，成人严重骨性差异需行肢体延长或缩短术。

4、康复训练：

强化薄弱肌群训练，改善步态异常，结合游泳等低冲击运动维持矫正效果。

建议尽早就诊骨科或康复科，通过X光测量确认真实差异程度，制定个性化矫正方案，日常注意避免单侧负重等不良姿势。