月经准时但量少呈褐色可能是怀孕,也可能是内分泌失调、子宫内膜病变或黄体功能不足等原因引起。
受精卵着床可能导致少量子宫内膜脱落,表现为褐色分泌物。建议使用早孕试纸检测,或就医查血HCG确认。
压力过大或过度节食会影响激素水平,导致月经异常。可通过调节作息、补充优质蛋白改善,必要时需激素治疗。
子宫内膜炎或息肉可能导致经血排出不畅。常伴有下腹坠痛,需通过B超检查确诊,可采用抗生素或宫腔镜治疗。
孕激素分泌不足会使子宫内膜提前脱落。可能伴随不孕症状,需补充黄体酮类药物如地屈孕酮进行调理。
建议记录月经周期变化,避免剧烈运动,适量食用动物肝脏、西蓝花等富含铁和维生素的食物,若持续异常需妇科就诊。