治疗干燥性鼻炎的按摩穴位有哪些

Question

治疗干燥性鼻炎的按摩穴位有哪些

Answer 1

干燥性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、风池穴缓解症状，通常与空气干燥、鼻腔炎症、维生素缺乏、过敏反应等因素有关。

1、迎香穴

位于鼻翼两侧凹陷处，按摩可促进鼻腔血液循环，改善黏膜干燥。建议用指腹轻柔按压，每日重复进行。

2、印堂穴

两眉头连线中点，按压有助于缓解鼻塞和头部紧绷感。配合热敷效果更佳。

3、合谷穴

手背第一二掌骨间凹陷处，中医认为该穴位能调节全身气血，对鼻腔干燥有辅助改善作用。

4、风池穴

后发际两侧凹陷处，按摩可减轻鼻腔不适并缓解伴随的头痛症状。

日常需保持室内湿度，避免用力擤鼻，若症状持续建议耳鼻喉科就诊评估是否需要药物干预。