治疗骨质增生的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
减轻体重可减少关节负荷,建议选择低冲击运动如游泳或骑自行车,避免爬楼梯或登山等加重关节磨损的活动。
热敷可促进局部血液循环,超声波治疗有助于缓解炎症,牵引疗法适用于脊柱骨质增生引起的神经压迫症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖可能延缓病情进展,严重疼痛时可短期使用弱阿片类药物如曲马多。
关节镜清理术适用于早期关节内骨质增生,人工关节置换术用于终末期严重关节畸形和功能障碍的患者。
日常注意补充钙和维生素D,避免长时间保持同一姿势,急性期疼痛时可配合使用护具减轻关节压力。