腰椎骨质增生怎么治好

Question

腰椎骨质增生怎么治好

Answer 1

腰椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起。

1、生活方式调整

避免久坐久站，减轻腰椎负荷，选择中等硬度床垫，控制体重减少关节压力。

2、物理治疗

采用热敷、超声波、牵引等理疗方式缓解疼痛，配合核心肌群锻炼增强腰椎稳定性。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物，改善局部炎症和软骨代谢。

4、手术治疗

严重压迫神经或保守治疗无效时，可选择椎间孔镜手术、腰椎融合术等术式解除压迫。

日常注意腰部保暖，避免提重物和剧烈扭转动作，适当进行游泳、瑜伽等低冲击运动有助于延缓病情进展。