眼睛干涩红肿怎么办

Question

眼睛干涩红肿怎么办

Answer 1

眼睛干涩红肿可通过人工泪液滴眼、冷敷缓解、避免用眼过度、抗炎药物治疗等方式改善。通常由长时间用眼、环境干燥、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎等原因引起。

1、人工泪液滴眼

使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充泪液，缓解干涩症状。适用于长时间使用电子屏幕或空调环境导致的暂时性眼表干燥。

2、冷敷缓解

用冷藏后的无菌纱布敷于闭合的眼睑，每次10分钟。冷敷能减轻血管扩张导致的红肿，对熬夜或轻微炎症有效。

3、避免用眼过度

每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，保持环境湿度超过40%。调整屏幕高度使视线稍向下，减少睑裂暴露面积。

4、抗炎药物治疗

细菌性结膜炎可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为黄色分泌物，可使用左氧氟沙星滴眼液。过敏性结膜炎多伴眼痒，需配合色甘酸钠滴眼液抗过敏。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免揉眼。若症状持续超过3天或出现视力下降，需及时至眼科就诊。