宫腔粘连分离术后需注意预防感染、避免剧烈运动、观察出血情况及定期复查。主要护理措施包括抗炎治疗、休息调整、出血监测和随访评估。
术后遵医嘱使用头孢呋辛、甲硝唑等抗生素预防感染,保持会阴清洁,术后两周内禁止盆浴及性生活。
一个月内避免提重物及高强度运动,可进行散步等低强度活动,防止创面撕裂导致再次粘连。
术后少量淡红色分泌物属正常现象,若出现鲜红色出血超过月经量或持续超过10天需及时就诊。
术后首次月经干净后需进行超声复查,后续根据医嘱每3-6个月评估宫腔恢复情况,必要时行二次宫腔镜检查。
术后建议增加优质蛋白和维生素摄入,如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等,避免生冷辛辣食物,保持规律作息有助于内膜修复。