这几天有点恶心是怎么回事

Question

这几天有点恶心是怎么回事

Answer 1

恶心可能由饮食不当、精神压力、胃肠炎、妊娠等原因引起，可通过调整饮食、放松心情、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

食用变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，表现为恶心伴腹胀。建议暂停进食油腻食物，少量饮用温开水，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、蒙脱石散等药物。

2、精神压力

焦虑紧张可能通过神经反射引发功能性恶心，通常无呕吐。可通过深呼吸、听音乐等方式舒缓情绪，若症状持续需排除器质性疾病。

3、胃肠炎

可能与病原体感染或食物过敏有关，常伴随腹痛腹泻。需进行便常规检查，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物。

4、妊娠反应

育龄女性出现晨起恶心需考虑妊娠可能，与激素水平变化相关。建议进行尿妊娠试验，可少量进食苏打饼干缓解症状，严重者需医生评估。

保持规律作息，选择清淡易消化食物，避免空腹或过饱状态。若恶心持续超过3天或出现呕吐、发热等症状应及时就医。