自己能感觉到心跳可能由生理性因素、情绪波动、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起,通常表现为心悸、胸闷等症状。
1、生理性因素:
剧烈运动、饮酒或摄入咖啡因后可能出现心跳明显感,无须特殊治疗,休息后多可缓解。
2、情绪波动:
焦虑紧张时交感神经兴奋会导致心悸感,可通过深呼吸放松缓解,持续不缓解需心理干预。
3、心律失常:
可能与心肌缺血、电解质紊乱有关,常伴心前区不适,需心电图确诊后使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。
4、甲亢:
甲状腺激素过量导致代谢亢进,易出现心慌手抖,需甲巯咪唑等抗甲状腺药物配合β受体阻滞剂治疗。
建议记录心悸发作时间与诱因,避免浓茶咖啡,若伴随胸痛或晕厥应立即就医。