腰椎椎体骨质增生保守治疗多数可以缓解症状。治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、中医治疗、生活方式调整。
热敷、低频脉冲电刺激等可改善局部血液循环,缓解疼痛症状。需在康复科医师指导下重复进行。
可能与退行性变、慢性劳损等因素有关,通常表现为腰部僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物。
针灸、推拿等传统疗法有助于舒筋活络,需由专业中医师操作。治疗期间避免久坐久站。
控制体重减轻腰椎负荷,睡眠选择硬板床。避免提重物及剧烈扭转动作,坚持腰背肌功能锻炼。
日常可适量补充牛奶、西蓝花等高钙食物,症状加重时及时复查影像学。保守治疗无效或神经压迫严重者需考虑手术干预。