抑郁症的治疗方法主要有生活干预、心理治疗、药物治疗、物理治疗。
1、生活干预：
保持规律作息与适度运动有助于改善情绪，建议每日进行有氧运动并建立稳定的社交支持系统。
2、心理治疗：
认知行为疗法可帮助患者调整负面思维模式，人际关系疗法能改善社交功能，需由专业心理医师指导进行。
3、药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，以及去甲肾上腺素调节药物文拉法辛等需在精神科医师指导下使用。
4、物理治疗：
重复经颅磁刺激适用于药物难治性患者，改良电休克疗法可用于重度伴自杀倾向者，须严格评估适应证。
抑郁症患者应避免酒精摄入，保持均衡饮食并配合医生定期复诊，急性发作期建议家属参与监护。
