腰椎管狭窄手术后恢复期通常需要3个月到6个月,实际时间受到手术方式、术后护理、康复锻炼、基础疾病等多种因素的影响。
微创手术恢复较快,开放手术恢复较慢。微创手术创伤小,术后疼痛轻,恢复时间可缩短至2-3个月。
规范护理可促进恢复。保持伤口清洁干燥,避免感染;遵医嘱佩戴腰围,保护腰椎稳定。
科学锻炼有助于功能恢复。术后早期进行床上活动,逐渐过渡到站立行走,后期加强腰背肌训练。
合并糖尿病等慢性病可能延长恢复。血糖控制不佳会影响伤口愈合,需积极治疗基础疾病。
恢复期间注意营养均衡,适量补充优质蛋白和维生素,避免剧烈运动和重体力劳动,定期复查评估恢复情况。