怎么辨别是肾阴虚还是阳虚

Question

怎么辨别是肾阴虚还是阳虚

Answer 1

肾阴虚与肾阳虚的辨别主要依据症状差异，肾阴虚以燥热为主，肾阳虚以寒凉为主。

1、症状表现

肾阴虚常见五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥；肾阳虚多见畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多。

2、舌象差异

肾阴虚舌红少苔，舌体偏瘦；肾阳虚舌淡胖嫩，舌苔白滑。

3、脉象特点

肾阴虚脉细数，肾阳虚脉沉迟。

4、诱因区别

肾阴虚多因久病伤阴或房劳过度；肾阳虚常由年老体衰或久居寒湿环境导致。

日常可观察症状变化，若长期不适建议中医科就诊，避免自行用药。饮食可适当选择黑芝麻、山药等平补食材。