夜间磨牙咋回事如何治疗

Question

夜间磨牙咋回事如何治疗

Answer 1

夜间磨牙可能由精神压力、咬合异常、睡眠障碍、胃食管反流等原因引起，可通过心理疏导、咬合矫正、改善睡眠、药物治疗等方式缓解。

1. 精神压力

长期焦虑或紧张可能引发磨牙，建议通过冥想、心理咨询缓解情绪，避免睡前过度兴奋。

2. 咬合异常

牙齿排列不齐或缺失牙可能导致咬合不平衡，需口腔科检查后使用咬合垫或正畸治疗。

3. 睡眠障碍

睡眠呼吸暂停等疾病可能伴随磨牙，表现为频繁夜醒，可通过睡眠监测确诊后使用持续正压通气治疗。

4. 胃食管反流

胃酸刺激可能诱发磨牙反射，常伴反酸症状，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物控制。

日常避免咀嚼硬物，晚餐不宜过饱，选择侧卧睡姿有助于减轻磨牙症状，持续严重者需就医排查病因。