制止婴儿打嗝可通过轻拍背部、调整喂奶姿势、适度喂温水、腹部按摩、竖抱拍嗝、分散注意力等6个方法缓解。
将婴儿竖抱,手掌呈空心状由下至上轻拍背部,帮助气体排出。家长需注意拍打力度,避免用力过猛。
喂奶时保持婴儿头部略高于身体,减少吞入空气概率。建议家长在喂奶后保持该姿势片刻。
少量温开水能舒缓膈肌痉挛。家长需控制水量在5毫升以内,避免影响正常哺乳。
顺时针轻柔按摩婴儿腹部促进肠蠕动,每次持续3-5分钟。家长需在婴儿清醒时进行。
喂奶后竖抱15-20分钟,头部靠于成人肩部,手掌稳定支撑臀部并轻拍背部。
用玩具或声音转移婴儿注意力,通过神经调节缓解膈肌痉挛。家长需选择温和的互动方式。
若打嗝持续超过2小时或伴随呕吐、拒奶等症状,应及时就医排查病理性因素。日常注意喂养后充分拍嗝,避免过度喂养。