预防灰指甲有哪些方法

Question

预防灰指甲有哪些方法

Answer 1

预防灰指甲可通过保持足部干燥、避免共用个人物品、穿透气鞋袜、及时治疗足癣等方式实现。

1、保持干燥

真菌在潮湿环境中易繁殖，日常洗脚后需彻底擦干足部及趾缝，运动后及时更换吸汗袜。

2、避免共用

不与他人共用指甲剪、拖鞋等物品，公共场所尽量不赤脚行走，降低交叉感染风险。

3、透气鞋袜

选择棉质或抗菌材质袜子，穿着透气性好的鞋子，避免长期穿胶鞋或过紧皮鞋。

4、治疗足癣

足癣可能蔓延至甲板引发灰指甲，出现皮肤脱屑瘙痒时应及时使用抗真菌药物治疗。

建议定期检查指甲状态，发现甲板增厚变色等异常尽早就诊，糖尿病患者需特别注意足部护理。