怎么预防附件炎

Question

怎么预防附件炎

Answer 1

预防附件炎可通过保持会阴清洁、避免不洁性行为、增强免疫力、定期妇科检查等方式实现。附件炎通常由病原体感染、邻近器官炎症扩散、免疫力下降、医源性操作等因素引起。

1、保持清洁：

每日用温水清洗会阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾，减少细菌滋生。

2、安全性行为：

固定性伴侣并使用避孕套，降低病原体传播风险，性交后及时排尿清洁。

3、增强免疫：

规律作息避免熬夜，适当运动如快走或瑜伽，饮食补充优质蛋白和维生素C。

4、定期检查：

每年进行妇科超声和分泌物检测，宫腔操作后遵医嘱预防性使用抗生素。

出现下腹坠痛或异常分泌物时需及时就医，避免久坐穿紧身裤，适量食用酸奶和西蓝花有助于维持菌群平衡。