早上牙龈出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等因素有关,通常表现为刷牙或进食时出血,可通过口腔清洁、药物治疗等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为牙龈红肿、触碰易出血。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏,配合氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等药物控制炎症。
牙龈炎进展为牙周袋形成和牙槽骨吸收,可能伴随口臭、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗,可辅以甲硝唑、多西环素、米诺环素等抗生素。
长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加。日常应增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时补充维生素C片、复合维生素B、维生素K制剂等营养素。
白血病、血小板减少等疾病可能以牙龈出血为首发症状,常伴皮肤瘀斑、鼻衄。需完善血常规等检查,针对原发病使用免疫抑制剂、促血小板生成素等治疗。
建议保持早晚正确刷牙习惯,每半年进行口腔检查,若出血持续超过一周或伴有其他异常症状应及时就医排查系统性疾病。