腰肌劳损与腰椎间盘突出症的区别主要体现在病变部位、症状特点、诱发因素及治疗方式四个方面。
1. 病变部位
腰肌劳损是腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤,腰椎间盘突出症则是椎间盘髓核突出压迫神经根或脊髓。
2. 症状特点
腰肌劳损表现为腰部酸胀钝痛,活动后加重;腰椎间盘突出症多伴下肢放射痛、麻木,咳嗽时症状加剧。
3. 诱发因素
腰肌劳损常由久坐、姿势不良引起,腰椎间盘突出症多因椎间盘退变或急性外伤导致。
4. 治疗方式
腰肌劳损以理疗、按摩为主,腰椎间盘突出症需阶梯治疗,严重者需手术摘除突出髓核。
建议避免久坐弯腰,加强腰背肌锻炼,若出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。