膝盖韧带拉伤可通过关节稳定性测试、疼痛定位、肿胀程度和活动受限情况判断。韧带损伤通常由运动扭伤、外力撞击、慢性劳损或退行性病变引起。
医生会进行抽屉试验或侧方应力试验,若关节出现异常松动提示韧带断裂。急性期需冰敷制动,慢性损伤可能需支具固定。
内侧副韧带损伤表现为膝关节内侧压痛,前交叉韧带损伤常伴深部关节痛。轻度拉伤可用布洛芬缓解,严重撕裂需关节镜修复。
韧带完全断裂时关节腔积血导致快速肿胀,24小时内肿胀超过鸡蛋大小需穿刺抽液。可外用氟比洛芬凝胶控制炎症。
前交叉韧带损伤会出现急停转身困难,后交叉韧带损伤则影响下楼梯。磁共振能明确损伤分级,Ⅲ度撕裂需韧带重建手术。
伤后48小时内遵循RICE原则休息冰敷,避免热敷按摩,恢复期可进行直腿抬高锻炼股四头肌力量。