孕早期头晕多数属于正常生理现象,可能与激素变化、低血糖、贫血、体位性低血压等因素有关,通常无须过度担忧。
妊娠后孕激素水平升高导致血管扩张,脑部供血暂时性不足。建议避免突然起身,可通过少量多餐维持血糖稳定。
孕早期妊娠反应影响进食量,可能引发能量不足。家长需准备便携零食如苏打饼干,分次补充碳水化合物。
孕期血容量增加可能导致缺铁性贫血,伴随乏力、面色苍白。需检测血红蛋白,遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物。
子宫增大压迫下腔静脉,久坐久卧后站立易引发脑缺血。建议侧卧休息,起身时动作缓慢,必要时测量血压排除妊娠高血压。
若头晕伴随视物模糊、持续头痛或晕厥,需立即就医排除子痫前期等病理情况。日常保持充足水分摄入,避免长时间空腹。