腰椎痛引起腿痛该怎么办

Question

腰椎痛引起腿痛该怎么办

Answer 1

腰椎痛引起腿痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损、骨质疏松等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站及弯腰动作，可配合热敷缓解肌肉痉挛。

2、物理治疗

超短波、中频电疗等可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，建议在康复科医师指导下进行10-15次疗程。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，须严格遵医嘱用药。

4、手术治疗

经保守治疗无效且存在神经压迫症状时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术或腰椎融合术，术后需配合康复训练恢复功能。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作，睡眠时在膝关节下方垫软枕减轻腰椎压力。