孕妇吃多了不消化怎么样

Question

孕妇吃多了不消化怎么样

Answer 1

孕妇进食过量导致消化不良可能由饮食结构失衡、胃酸分泌异常、胃肠动力不足、妊娠期激素变化等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、适度运动、体位调节等方式缓解。

1、饮食结构失衡

高脂高糖饮食加重胃肠负担，建议少量多餐，选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜等食物，避免油炸食品。

2、胃酸分泌异常

孕激素升高可能抑制胃酸分泌，表现为餐后腹胀，可遵医嘱使用铝碳酸镁片、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊等药物调节。

3、胃肠动力不足

子宫增大压迫肠道影响蠕动，伴随嗳气症状，建议餐后散步促进消化，医生可能开具多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促动力药。

4、妊娠期激素变化

孕酮水平升高导致消化道平滑肌松弛，与贲门括约肌功能减弱有关，表现为反酸烧心，需避免餐后立即平卧。

建议孕妇每日进行半小时温和活动如孕妇瑜伽，睡眠时抬高床头15厘米，若症状持续加重需及时产科就诊。