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引发便秘的原因有哪些

发布时间:2020-03-2660249次浏览

不良的饮食习惯有可能会引发便秘,比如说吃的食物过于精细,过度的节食减肥等。便秘的产生和总是憋大便有比较密切的关系,在大便的时候玩手机也容易引发便秘。除此之外,如果患有某些器质性的疾病,比如说肠道肿瘤和炎症,患上便秘的几率会大大增加。

大多数的人对便秘这种疾病都有一定的了解,这是生活中很常见的一种情况,一般的便秘对于身体健康的影响并不大。但如果病情一直得不到有效的缓解,就有可能会引起一些严重的并发症,想要治疗和预防便秘,首先就得明确其发病原因。那么引发便秘的原因有哪些?
  1、不良的饮食习惯
  不良的饮食习惯是造成便秘的常见原因之一。很多人在日常的饮食当中总是喜欢吃一些特别精细的食物,几乎不怎么吃粗粮,粗纤维的蔬菜吃的也很少,这样就会减慢肠胃的蠕动速度,更容易出现便秘的问题。还有一些女性为了减肥而过度的节食,每天的饮食量非常的少,连续好几天都不排便,这样也容易便秘。
  2、总是憋大便
  如果总是憋大便,患上便秘的几率也会大大的增加。有的人饭后半小时本来应该排便,但是因为上班快要迟到了,或者说领导交代的工作还没有完成,于是就推迟了排便的时间,等到有时间排便的时候却没有了便意。若是长时间如此,直肠的敏感性会降低,无法有效的感受到大便所产生的刺激,从而形成便秘。
  3、大便时总是喜欢玩手机
  现在手机已经成为大多数人生活当中的必需品,每次去厕所大便的时候不会拿着手机,趁着这个时间玩会游戏。但是这个时候玩手机很容易延长大便的时间,不仅会造成习惯性便秘,而且也会给肛门造成不必要的压迫,严重影响肛门健康,导致痔疮等肛肠疾病。
  4、器质性病变
  便秘的产生和某些器质性的病变也有比较密切的关系,比如说肠道肿瘤或者是肠道炎症,这些器质性的疾病容易引起肠腔狭窄或梗阻,使大便的排出受到阻碍,从而形成便秘。糖尿病或者甲状腺功能低下等肠外疾病也容易引起便秘。

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便秘要治疗多长时间
便秘要治疗多长时间因人而异。我们知道便秘有几种类型,包括慢传输型、出口梗阻型还有混合型等等。慢传输型比如我们年龄大了合并有高血压、糖尿病、冠心病,尤其是血糖升高会引起整体的胃肠功能紊乱,或者是向前推进的力度下降,这个时候我们吃一点全消化道动力药物,有可能症状很快就改善,也有可能吃了好长时间症状都不改善。出口梗阻型有的人出现盆底括约肌的失调,换句话说它的排便反射就稍微差一些,这种患者如果经过一些生物物理的训练,也有可能得到很快的恢复,比如三天五天就可以建立正常的排便反射,也有可能是几个月都没办法形成很好的排便反射,所以便秘的治疗确实因人而异,短的可能几天就有很好的效果,长的话可能几个月效果都不太好。
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结肠癌术后便秘怎么回事
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便秘中药能治好吗
便秘是很常见的现象,对人的身体来说出现便秘还是很苦恼的,对身体是很不舒服的,主要就是其排便的频率减少,有的患者还伴有口苦,食欲减退等的,对于便秘一定要治疗的,治疗的方法还是很多的,下面就来介绍几种中医治疗便秘的偏方。
如何通过调理该改善便秘
一般通过调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈,还可以通过药物治疗。
便秘患者的早期症状表现
便秘,很多人日常生活当中都会出现的一种疾玻但是如果大家不忽视这种疾病带来的伤害,很可能会让身体出现痔疮、便血等症状。希望大家在便秘出现的早期,就可以进行治疗,避免病情加重,危害身体健康。1、便秘患者早期的常表现为:患者便意减少,相对排便次数也会减少,一般情况下会出现排便艰难、费力的情况,大便不畅,大便干结、硬便,排便不净感,便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心
大肠不蠕动怎么办
大肠不蠕动的情况会比较多,不仅会出现便秘还会出现其他的症状。在治疗的时候首先就是通过自身的条件改善不良的生活习惯,另外也是需要喝一些蜂蜜水来调节,必要的情况下去医院做胃肠镜检查,服用一些药物。
便秘如何食疗
便秘的食疗方法有很多,常见有西梅汁、魔芋拌蜂蜜、晨起喝一勺火麻油、冰糖炖香蕉、火麻油拌菠菜以及火米醋等。1、西梅汁。西梅中含有丰富的纤维素、果胶以及维生素,还有微量元素,可以有效的促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解和预防便秘。2、魔芋拌蜂蜜。魔芋炸成汁,放在锅里,用小火煮成糊状,放到碗里,用凉性的蜂蜜调制。每天早晨空腹两勺。3、晨起喝一勺火麻油。早上起床可以食用一勺火麻油,或拌温水服用。因为火麻油中含有丰富的卵磷脂,可以润肠通便,可以防止大便干燥。4、冰糖炖香蕉。去皮香蕉2到3个,加冰糖适量,清水炖熟服用。如果芭蕉可以连皮炖熟吃。5、火麻油拌菠菜。鲜菠菜250克,洗净。沸水中加入食盐,适量调味,把菠菜放入烫约三分钟取出,加火麻油拌匀,服食。6、米醋。米醋30毫升,大约两大勺,蜂蜜两勺,搅拌成3到5倍的水,餐后饮用。
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便秘的危害
偶尔的,一过性的便秘的危害不大,但是长期便秘危害很大,可以导致皮肤暗黄、痤疮等,还可以导致脾胃功能失调、失眠、烦躁等。便秘是生活中非常常见的一个症状,如果是偶尔的、一过性的、一到两次的便秘不会对机体造成大的危害,但是长期的便秘会对身体产生以下危害:第一,引起皮肤的暗黄,甚至痤疮,因为肺与大肠相表里,肺主皮毛,所以大肠的功能传导失滞,就会影响到肺主皮毛的功能失调,出现皮肤的问题;第二,长期的大肠传导功能失调会引起脾胃的功能失调,逐渐出现纳呆、乏力、口臭的脾胃功能失调的症状;第三,现代医学研究表明脑与肠也相通,大肠中的毒素会影响到脑神经的一些功能,会出现失眠、烦躁的一些症状。