益生菌的作用与副作用是什么

Question

益生菌的作用与副作用是什么

Answer 1

益生菌主要具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力、改善消化功能、缓解腹泻等作用，可能出现的副作用包括轻微腹胀、过敏反应、感染风险增加、代谢异常等。

1、调节菌群

益生菌通过竞争性抑制有害菌生长，维持肠道微生态平衡，适用于抗生素相关性腹泻，可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等制剂。

2、增强免疫

刺激肠道免疫细胞分泌免疫球蛋白A，提升黏膜防御能力，对反复呼吸道感染患者有益，常用药物有酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。

3、改善消化

促进乳糖分解和短链脂肪酸合成，缓解功能性消化不良，配合凝结芽孢杆菌活菌片使用时可改善腹胀症状。

4、缓解腹泻

通过分泌抗菌物质抑制病原菌，对轮状病毒肠炎有效，布拉氏酵母菌散等药物能缩短病程。

使用益生菌制剂需注意个体差异，免疫功能低下者应在医生指导下使用，避免与抗生素同服影响疗效，日常可配合酸奶等发酵食品补充益生菌。