预防宫颈癌可通过接种HPV疫苗、定期宫颈筛查、避免高危性行为、保持免疫力等方式实现。宫颈癌主要由高危型HPV持续感染引起,早期干预可显著降低发病风险。
接种九价HPV疫苗可预防90%以上高危型HPV感染。建议9-45岁女性在未感染HPV前接种,家长需为适龄女孩安排疫苗接种。
21岁以上女性应每3年进行TCT检查,30岁后联合HPV检测。筛查能发现癌前病变,及时治疗宫颈上皮内瘤变可阻断癌变进程。
减少性伴侣数量、使用避孕套可降低HPV感染概率。吸烟会损害宫颈免疫屏障,戒烟有助于减少宫颈癌发生风险。
保持规律作息、均衡饮食有助于维持免疫功能。适量补充维生素A、维生素C等营养素,可帮助清除HPV感染。
日常注意会阴清洁,避免长期服用免疫抑制剂。出现异常阴道出血或排液时需及时就医检查。